Ξυπνάει από τα χαράματα το μικρό σου; Το παρακάτω «παιχνίδι» θα σε βοηθήσει
Μάθε το εκπαιδευτικό ξυπνητήρι στο προ-νηπιάκι σου και κέρδισε μερικές στιγμές ακόμα στο κρεβάτι σου. Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς...
Month : Σεπτέμβριος 2020
Εσύ το ήξερες; ΑΥΤΕΣ είναι οι 6 φθινοπωρινές τροφές που σε αδυνατίζουν
Tο φθινόπωρο είναι η εποχή που συνήθως φορτώνεις κιλάκια χωρίς να το καταλαβαίνεις και υπάρχουν δύο αιτίες γι’ αυτό: α)Οι ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού μας...
Ποιο γυμναστήριο; ΑΥΤΕΣ είναι οι 2 ασκήσεις αναπνοής για δυνατούς κοιλιακούς.
Ενδυνάμωση κορμού» είναι οι λέξεις κλειδιά σε αυτήν την περίπτωση. Είναι το κέντρο του σώματος και το χρειάζεσαι για κάθε κίνηση που κάνεις. Αν μιλάμε...
Τα δύο πιο hot κουρέματα για το φθινόπωρο, σύμφωνα με τον hairstylist της Jennifer Lopez
Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας των αλλαγών. Είναι ο μήνας που οι περισσότερες θέλουμε και έχουμε ανάγκη για ανανέωση. Συνήθως- και κατά γενική ομολογία- τα μαλλιά μας...
ΑΥΤΑ είναι τα ΠΙΟ ζουμερά μπιφτέκια που έχεις φτιάξει ποτέ – Τα μυστικά
Από τα πρώτα φαγητά που αποπειράθηκες να φτιάξεις και πέτυχε. Μπιφτέκια στον φούρνο με πατάτες, μία από τις αγαπημένες συνταγές. Πρέπει να εξελίξεις την τέχνη...
Αυτές είναι οι Καλύτερες Τεχνικές για έναν Επιτυχημένο Θηλασμό.
Υπάρχουν πολλές και διαφορετικές στάσεις για να θηλάσετε. Με τη σειρά, η πρώτη από αριστερά, ονομάζεται στάση του ποδοσφαιριστή. Έχει πάρει την ονομασία της από...
Αυτές είναι οι Βασικές Τεχνικές Θηλασμού
Ο θηλασμός δεν είναι αυτόματη διαδικασία αλλά τέχνη που μαθαίνεται. Όπως ένα ζευγάρι που μαθαίνει χορό, είναι σημαντικό από τις πρώτες προσπάθειες να μαθαίνονται τα...
Κατάθλιψη λοχείας ή επιλόχειος κατάθλιψη: Συμπτώματα, θεραπεία, συμβουλές
Δρ Αδάμος Χατζηπαναγής, Παιδίατρος Όλη η οικογένεια περιμένει με μεγάλη αγωνία τον ερχομό του καινούριου μωρού. Η γέννηση ενός μωρού σκορπίζει παντού χαρά. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις (μια...
Επικοινωνώντας με το μωράκι σας πριν τη γέννηση
Νιώθει το άγγιγμα σας! Είναι τόσο συνηθισμένη κίνηση, που ούτε καν την σκέφτεστε. Κάθε τόσο, ασυναίσθητα, χτυπάτε ελαφρά ή τρίβετε την κοιλιά σας απαλά ή...
Greek 
English