Απώλεια βάρους: Υπάρχουν ώρες που οι θερμίδες δεν «μετράνε»;
Τελικά πρέπει να τρώμε τις περισσότερες θερμίδες της ημέρας συγκεκριμένη ώρα για να έχουμε μια επιτυχημένη, ασφαλή και υγιή απώλεια βάρους; Η απώλεια βάρους έχει...
Category : Διατροφή
Άρθρα και συμβουλές για την σωστή διατροφή. Τι πρέπει να τρώμε για να είμαι υγιείς και σε φόρμα; Οι ειδικοί απαντούν. Heromoms magazine.
5 μυστικά για να μην πάρεις βάρος στην καραντίνα
Μυστικά για να μην πάρω κιλά στην καραντίνα και παχύνω. Μπορεί να σου φαίνεται ακατόρθωτο κι όμως γίνεται, ακόμη και στην καραντίνα. 5 μυστικά για...
H Δίαιτα της πατάτας: Μέσα σε 3 ημέρες θα χάσετε 3-5 κιλά και δεν θα το πιστεύετε
Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό. Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε τις οδηγίες, μπορείτε να...
Θα μείνεις μισή: Το σπιτικό ρόφημα με πορτοκάλι για γρήγορη απώλεια βάρους.
Μαζί με άλλα δύο απολαυστικά ροφήματα Τώρα με την καραντίνα όλοι και όλες θα πάρουμε μερικά κιλάκια. Δεν γίνεται να είσαι όλη μέρα μέσα στο...
16 διατροφικά μυστικά για όλους αυτούς που νιώθουν ότι τους λείπει ενέργεια
Όλοι λένε «Να τρως πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος.» Όσοι δεν παραλείπουν ποτέ το πρωινό ξέρουν, ότι μετά μπορούν να μετακινήσουν...
Πες Όχι! Δες ποιες τροφές σαμποτάρουν την προσπάθεια σου να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά;
Σίγουρα σου έχει τύχει! Να προσέχεις τη διατροφή σου για να κάνεις την κοιλιά σου επίπεδη, αλλά το αποτέλεσμα να μην κάνει την εμφάνιση του....
Η Θαυματουργή Δίαιτα με το Κοτόπουλο σου Υπόσχεται Σπώλεια 7 Κιλών σε 10 Μέρες!
Διάφορες δίαιτες κυκλοφορούν ανά διαστήματα στο διαδίκτυο που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους. Η συγκεκριμένη δίαιτα με το κοτόπουλο όμως, φαίνεται πως τον τελευταίο καιρό έχει...
ΑΥΤΟΣ είναι ο Φυσικός Χυμός που Καίει το Λίπος στην Κοιλιά ! Δείτε ΠΩΣ θα τον φτιάξετε
Αυτός είναι ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά! Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά,...
Πως να χάσω κιλά τρώγοντας. «10+1 Τρόποι» Γράφει Κορυφαίος Διατροφολόγος
Εσύ το γνώριζες ότι μπορείς να καταναλώσεις σωστό φαγητό και να χάσεις κιλά; Μάλλον ακούγεται πολύ καλό για να’ναι αληθινό, έτσι δεν είναι; Κι όμως...
Δέκα υγιεινές τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας
Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που είναι τόσο θρεπτικά που πρέπει να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, ακόμη κι αν ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος...