Οι περισσότεροι άνθρωποι αρέσκονται στο να φροντίζουν τον εαυτό τους και βρίσκουν όλο και πιο σωστές τακτικές για την προσωπική τους υγιεινή. Αλλά υπάρχουν μερικά πολύ σοβαρά λάθη που κάνουμε σε καθημερινή βάση που μας εμποδίζουν απ΄το να είμαστε πραγματικά υγιείς. Ποια είναι αυτά και τι πρέπει να κάνουμε αντί γι’αυτά?
Ας το μάθουμε μαζί στο παρακάτω βίντεο:
English 
Greek