Tο φθινόπωρο είναι η εποχή που συνήθως φορτώνεις κιλάκια χωρίς να το καταλαβαίνεις και υπάρχουν δύο αιτίες γι’ αυτό: α)Οι ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού μας...
Ενδυνάμωση κορμού» είναι οι λέξεις κλειδιά σε αυτήν την περίπτωση. Είναι το κέντρο του σώματος και το χρειάζεσαι για κάθε κίνηση που κάνεις. Αν μιλάμε...
Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας των αλλαγών. Είναι ο μήνας που οι περισσότερες θέλουμε και έχουμε ανάγκη για ανανέωση. Συνήθως- και κατά γενική ομολογία- τα μαλλιά μας...
Από τα πρώτα φαγητά που αποπειράθηκες να φτιάξεις και πέτυχε. Μπιφτέκια στον φούρνο με πατάτες, μία από τις αγαπημένες συνταγές. Πρέπει να εξελίξεις την τέχνη...
Άλλοι την έχουν χαρακτηρίσει «γητεύτρα» της Ανατολής, άλλοι μία χώρα με ιστορία που ξεκινά από τη Βίβλο, άλλοι χώρα των αντιθέσεων. Όπως κι αν έχουν...
Εικόνες-Λέξεις: Γιώργος Χαραλαμπίδης Hakuna Matata! Για όσους δεν το γνωρίζουν είναι η χώρα καταγωγής του Simba (όπου δηλαδή διαδραματίστηκε το “The Lion King” της Disney)....