Η Άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σχεδόν «απαραίτητη». Δείτε γιατί.
Για μια καλή πορεία της εγκυμοσύνης βασικό είναι ο συνδυασμός μιας ήρεμης ζωής, μιας ισορροπημένης διατροφής και άσκησης με μέτρο. Όταν δεν υπάρχουν ειδικά προβλήματα,...